桂圆红茶的功效与作用禁忌

2023-08-07 04:24 分类：绿茶阅读：796

　
首先，有贫血、精神衰弱、失眠的人不适合喝桂圆红茶。因为红茶的提神醒脑功效可能会加重失眠情况。

其次，经期女性也不适合喝桂圆红茶。经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收，导致体内铁流失，不利于身体健康。

此外，哺乳期女性也

不适合喝桂圆红茶。因为红茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，从而影响哺乳质量。

另外，舌胎厚、口臭、易生痘、双目赤红的人也不适合喝桂圆红茶。因为红茶属于“热性”，容易上火，这些人饮用可能会引起不适。

最后，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不适合喝桂圆红茶。因为红茶具有很好的提神作用，可能会加重这些人的不适。

综上所述，桂圆红茶虽然有提神醒脑、补充水分和营养物质的功效，但是有一些人群不适合饮用。我们应该根据自己的身体情况来选择适合的茶叶，避免出现不必要的健康问题。

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